Bruxismoa hortzak karrankatzearen jokaera da… normalki lo egiten den bitartean. Estres momentuak ematen direnean agertzen da. Horregatik, dentistek arazo hau arindu dezakegu bakarrik, buruko arazo bat delako.
Sintomak:
- Lo egiten duzun bitartean, hortzak karrankatzen dituzu.
- Hortzak gastazen ari dira.
- Belarrietan eta masailezurran mina.
- Buruko mina
Bruxismo gradu ezberdinak daude. Kasu arinetan ez dago ia desgasterik… baina kasu larrietan desgastea oso handia izan daiteke.
Bruxismoa arintzeko aholkuak:
Egunero ariketak egin.
Mihia ahosabaian jarri masailezurra lasaitzeko.
Gauzei ez hozka egin.
Maisailezurrari masajeak eman
Kasu hauen bat badaukazu, Aldaz klinikak ferula bat egin dezake horrekin lo egiteko eta aurpegiko muskuluak erlaxatzeko.